立夏剛過,送別了芳菲的春天,迎來了清和的初夏,伴隨春天逝去的還有五一小長假。假期剛過,當(dāng)大家還在被“節(jié)后綜合癥”困擾的時候,我院蘇博特公司于5月7日組織開展了1-5月份員工集體生日會活動。

本次生日會以健康生活為主題,由健康飲食小講堂和趣味運(yùn)動會兩部分組成。健康飲食小講堂采用近年來受到各類讀者熱捧的“翻轉(zhuǎn)課堂”形式,圍繞“健康科學(xué)飲食”主題,講授血糖值與身體肥胖的關(guān)系、常見的關(guān)于飲食的誤區(qū)、如何辨別健康的食物以及如何健康搭配食譜等小知識。課堂上,通過破冰游戲、組內(nèi)討論、情景演練、視覺引導(dǎo)等方式,寓教于樂,不僅營造了良好的課堂氛圍,也讓大家收獲了高效的飲食秘訣。
健康生活不僅需要科學(xué)的飲食,還需要搭配適量的運(yùn)動。健康小講堂結(jié)束后,大家隨即轉(zhuǎn)戰(zhàn)綠茵場,換上運(yùn)動隊(duì)服開啟趣味運(yùn)動之旅。


在拔河比賽中,比賽雙方橙隊(duì)和綠隊(duì)分列兩側(cè)、交錯而站,大家握緊麻繩、擺好姿勢、蓄勢待發(fā)。隨著裁判一聲令下,比賽正式開始,選手們使出渾身解數(shù),雙腳如吸盤一般蹬著地面,身子用力向后傾斜,伴隨著有節(jié)奏的號子聲,拼命地向自己隊(duì)伍的方向拽繩子,在激烈的“三局兩勝”賽制下,最終綠隊(duì)拔得頭籌。你方唱罷我登場,在鍛煉大家反應(yīng)速度與短跑爆發(fā)力的貼人游戲中,兩支隊(duì)伍不斷變化戰(zhàn)術(shù)、隊(duì)內(nèi)成員默契配合,一番角逐后,橙隊(duì)扳回一局,完美收官。
趣味項(xiàng)目結(jié)束后,全體參與員工一起分享了美味的生日蛋糕,為本次活動劃上了圓滿的句號。